Chcete začít běhat a nemůžete se stále odhodlat? Přidejte se k nám! 

Indiánský běh je typ pohybu, kdy střídáme svižnou chůzi s během. Budeme začínat na 2 minutách běhu a 3 minutách svižné chůze. Aby toho nebylo málo, dáme si i lehčí posilování na nohy.

V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat na emailu kristyna.mencikova@gmail.com nebo telefonu 605 512 991.

Tréninky jsou hrazeny z rozpočtu MČ - Čakovice, proto jsou pro všechny zájemce zdarma.