Co mě přivedlo k tomu stát se instruktorkou fitness? Od roku 2012 se stal mým velkým koníčkem běh a od té doby už mám za sebou spoustu závodů na 10 km, 1/2maratonů a 2 maratony. Protože jsem chtěla šířit sport kolem sebe, rozhodla jsem se, že si udělám kurz fitness instruktora. Úspěšně jsem složila zkoušky a pustila se do organizace skupinových outdoor tréninků, které se zaměřují hlavně na běh a cvičení s váhou vlastního těla. Tréninky se konají vždy 2x týdně v pondělí a středu na Finské stezce v Čakovicích a jsou připravovány jak pro začátečníky, tak pokročilé sportovce. Ráda se oblasti tréninků, běhu a regenerace vzdělávam, proto navštěvuji fitness kongresy, výstavy, zúčastňuji se seminářů a čtu nejnověší tipy. Mé tréninky nejsou nikdy stejné a pokaždé se snažím přidat nějaký nové prvky. Absolvované kurzy a semináře: 2022 pěnový válec “foam roller” - Špalková Alena, IQ pohyb 2021 kongres 18. KFP - Praha 18.10.2020, IQ pohyb 2021 relaxační míčky 1: axiální systém - Daniel Müller, IQ pohyb 2020 seminář dech a diastáza - Petr Zbyněk, IQ pohyb 2020 pánevní dno - Špalková Alena, IQ pohyb 2020 těhotné a po porodu - Špalková Alena, IQ pohyb 2020 základy cvičení s fitness pomůckami - Zbyněk Petr Michal Elčkner, IQ pohyb 2020 inteligentní běh 1 - Michal Elčkner, IQ pohyb 2020 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller, IQ pohyb 2020 core - zásobník cviků - držení těla úroveň 1 - Zbyněk Petr, IQ pohyb 2019 axiální systém, horní a dolní končetina - držení těla úroveň 1 - Daniel Müller, IQ pohyb 2016 těhotné a po porodu, 3D FITNESS ACADEMY 2015 outdoorový trénink, Trenérská škola Petra Stacha 2015 běžecký trénink a regenerace, Trenérská škola Petra Stacha 2014 rekvalifikace MŠMT instruktor v oblasti fitness, Mgr. Zuzana Kubáňová