Před týdenní pauzou mimořádný běžecký trénink proložený kliky, dřepy, výpady, angličáky, vzpory, ...
Délka cca 5 km. Rychlost vždy přizpůsobíme nejpomalejšímu ;-)
Pokud nebudou padat trakaře, běžíme i v nepříznivém počasí!
Před týdenní pauzou mimořádný běžecký trénink proložený kliky, dřepy, výpady, angličáky, vzpory, ...
Délka cca 5 km. Rychlost vždy přizpůsobíme nejpomalejšímu ;-)
Pokud nebudou padat trakaře, běžíme i v nepříznivém počasí!