Funkční tréninky, kde se soustředíme hlavně na správné provedení cviků. Jedná se především o cviky s vahou vlastního těla jako kliky, výpady, dřepy atd.

Tréninky jsou určeny jak pro ženy, tak pro muže. Pro začátečníky i pokročilé sportovce, kteří touží po zdravém těle. 

Vstup pouze v sálové obuvi nebo sportovní obuvi se světlou podrážkou (případně bez obuvi). V tělocvičně nejsou k dispozici sprchy.

S sebou potřebujete pouze sálovou obuv, vhodné oblečení a ručník.

V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat na emailu kristyna.mencikova@gmail.com nebo telefonu 605 512 991.

V případě, že není v kalendáři přihlášená ani jedna osoba, trénink se nekoná!

Tréninky jsou hrazeny z rozpočtu MČ - Čakovice, proto jsou pro všechny zájemce zdarma