Běžecký trénink ZDARMA

Kapacita: 10
Zaregistrovaných: 8
Volných míst: 2
Obrázek uživatele KristynaHlavackova

Datum: 

Pondělí, 18. Červenec 2016 - 18:00 - 19:00

Odkud začínáme: 

Sraz před květinářstvím (Cukrovarská 122/23)

Nejprve výklus, běžecká abeceda a dynamický strečink, následně běh proložený různými cviky s váhou vlastního těla a na závěr strečink.

Přizpůsobeno pro začátečníky i pokročilé. Vhodné jak pro holky tak pro kluky! Rychlost běhu je vždy přizpůsobena nejpomalejšímu běžci. Tréninky jsou ideální pro všechny, kteří si chtějí zlepšit kondičku, zredukovat váhu a zlepšit silový základ.

V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat na emailu kristyna.mencikova@gmail.com nebo telefonu605 512 991.